OKlubie

OPIS KLUBU

Klub powstał w roku 2000, a od roku 2004 sekcję prowadzi sensei Michał Rachwał.

Prowadzimy zajęcia w dojo w Warszawie, przy ulicy Miłej 26, Górczewskiej 201, Przybyszewskiego 45
oraz w Łomiankach przy ulic Wiejskiej 12a.
Ze względu na wiek dzielimy grupy na dzieci(od 5 lat) oraz młodzież i dorosłych.
Zapisy trwają cały rok – każdy może dołączyć w dowolnym terminie i dogodnej dla niego lokalizacji.
Dużą wagę przykładamy do ogólnej poprawy kondycji i zdrowia uczniów. Wielu z trenujących uprawia inne dyscypliny sportowe.
Są wśród nas maratończycy, triathloniści, kolarze, pływacy, amatorzy siatkówki, badmintona, boksu, narciarstwa oraz wielu innych sportów.
Wciągu 21 lat trwania sekcji w klubie trenowały dziesiątki osób w wieku od kilku do kilkudziesięciu lat. Pomimo dużej rozbieżności zainteresowań, wieku i pochodzenia, jesteśmy grupą przyjaciół, którzy po treningu znajdują czas na integrację przy ognisku, na parkiecie czy w kawiarni.
Dołącz do nas ;)

O Aikido

Aikido jest precyzyjną sztuką samoobrony polegającą na zejściach z linii ataku, unikach, dźwigniach oraz na wykorzystaniu siły przeciwnika. U dzieci treningi przyczyniają się do dynamicznego rozwoju fizycznego, kształtują prawidłową postawę ciała i koordynację ruchową. Kobiety dzięki aikido nabierają gracji, ich ruchy stają się bardziej miękkie i delikatniejsze, natomiast osoby starsze mogą liczyć na ogólną poprawę sylwetki.

Więcej

Partnerzy

12tri.pl Klub biegowo triathlonowy

Odwiedź

Partnerzy

12tri.pl Klub biegowo triathlonowy

Odwiedź

Partnerzy

AktywneWyjazdy.pl

Odwiedź

SENSEI

Michał Rachwał urodził się w 1981 roku w Białej Podlaskiej, gdzie się wychował i rozpoczął swoją przygodę ze sztukami walki. Tuż po powstaniu Bialskiej Sekcji Aikido jako najmłodszy w grupie rozpoczął treningi w wieku 13 lat i od tego czasu nieprzerwanie zgłębia tajniki Aikido. Równolegle uczestniczył w treningach karate oraz boksu. W 2002 roku ukończył kurs Instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Samoobrona, a w 2019 roku zdał egzamin na 4 dan - czwarty stopień mistrzowski w Aikido.
Od września 2004 roku prowadzi Warszawską Sekcję Aikido, dokładając wszelkich starań, aby grupa się prężnie rozwijała. Od roku 2009 prowadzi kursy, przygotowujące kandydatów na Instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością Samoobrona

Ukończył studia edukacyjne techniczno – informatyczne, pedagogiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi.
W ostatnich latach został również ratownikiem WOPR, oraz Instruktorem Lekkiej Atletyki, masażystą a także rozpoczął przygodę z bieganiem(8 maratonów) oraz triathlonem ukończył zawody na dystansie IronMan(3,8km pływanie, 180km rower, 42,195km bieg).

Jest trenerem, który wiele wymaga zarówno od siebie, jak i od innych, wyznając zasadę, że ćwiczenie czyni mistrza.