Aikido jest precyzyjną sztuką samoobrony polegającą na zejściach z linii ataku, unikach, dźwigniach oraz na wykorzystaniu siły przeciwnika.U dzieci treningi przyczyniają się do dynamicznego rozwoju fizycznego, kształtują prawidłową postawę ciała i koordynację ruchową.Kobiety dzięki aikido nabierają gracji, ich ruchy stają się bardziej miękkie i delikatniejsze, natomiast osoby starsze mogą liczyć na ogólną poprawę sylwetki. Cechą wyróżniającą aikido spośród różnorodnych sztuk walki jest to, że jako jedyne kieruje siłę przeciwnika przeciw niemu samemu. Ćwiczący aikido jest w stanie obronić się nawet przed kilkoma napastnikami jednocześnie. Aikido obejmuje także szereg ćwiczeń z wykorzystaniem kija (jo), miecza (boken) oraz noża (tanto).

ZAPISY


Zapisy do Warszawskiej Sekcji Aikido trwają cały rok. Pierwszy trening jest bezpłatny.

Do ćwiczeń wystarczy zwykły strój sportowy (T-shirt, spodnie dresowe). Ćwiczymy boso.

Przed pierwszymi zajęciami prosimy o kontakt z instruktorem Michałem Rachwałem.

OPŁATA REJESTRACYJNA: 50zł /rok szkolny (obejmuje ubezpieczenie NNW)

DOJO WARSZAWA WOLA

Adres:
Warszawa Wola, ul Okopowa 55a
Zespół Szkół im. M. Konarskiego

Dojazd:
Przystanek Niska:
Tramwaje: 1,22,27
Autobusy: 180
3 przystanki od metra Dworzec Gdański

Zajęcia:
DZIECI:
wtorki i czwartki w godzinach 18.00 - 19.00
MŁODZIEŻ I DOROŚLI:
poniedziałki, wtorki i czwartki w godzinach 19.00 - 20.30

Opłaty:
110 złotych za miesiąc (opłata upoważnia do uczestnictwa w dowolnej liczbie zajęć w miesiącu kalendarzowym w dojo Warszawa Wola, Warszawa Bemowo i Warszawa Bielany)
10% zniżki dla rodzin
honorujemy karty Multisport

DOJO WARSZAWA BEMOWO

Adres:
Warszawa Bemowo, ul Górczewska 201
Bemowskie Centrum Kultury ArtBem

Dojazd:
Przystanek Konarskiego:
Autobusy: 154, 171, 190, 501, 507, 523
Przystanek Bemowo-Ratusz:
Tramwaje: 8, 10 26

Zajęcia:
DZIECI:
środy i piątki w godzinach 19.15 - 20.00
MŁODZIEŻ I DOROŚLI:
środy i piątki w godzinach 20.00 - 21.15

Opłaty:
110 złotych za miesiąc (opłata upoważnia do uczestnictwa w dowolnej liczbie zajęć w miesiącu kalendarzowym w dojo Warszawa Wola, Warszawa Bemowo i Warszawa Bielany)
10% zniżki dla rodzin
honorujemy karty Multisport

DOJO WARSZAWA BIELANY

Adres:
Warszawa Bielany, ul. Przybyszewskiego 45
Gimnazjum nr 72 im. A.B. Dobrowolskiego

Dojazd:
Przystanek Przybyszewskiego:
Autobusy: 110, 112, 116, 184
Przystanek Al. Reymonta:
Tramwaje: 5, 28, 33, 35

Zajęcia:
DZIECI:
środy i piątki w godzinach 19.00 - 20.00
MŁODZIEŻ I DOROŚLI:
środy i piątki w godzinach 20.00 - 21.30

Opłaty:
110 złotych za miesiąc (opłata upoważnia do uczestnictwa w dowolnej liczbie zajęć w miesiącu kalendarzowym w dojo Warszawa Wola, Warszawa Bemowo i Warszawa Bielany)
10% zniżki dla rodzin
30% zniżki dla uczniów ZESPOŁU SZKÓŁ nr 18
Zajęcia darmowe dla uczniów Gimnazjum nr 72
OPŁATA REJESTRACYJNA: 50zł /rok szkolny (obejmuje ubezpieczenie NNW)

AKTUALNOŚCI